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CT&MRI

本日はCTとMRIの検査。

本当はCTのみの予定だったんだけれど、春先から腰が痛く、1週間程前には痛くて眠れない日があったため、急きょ腰のMRIも入れてもらった。

この病院の検査は本当に待たないかも!?

本日も全く待ち時間なく、予定時間よりも早く終了しました。

初めはMRI。

検査中の音がうるさいのと、じっとしているので、検査台と接している後頭部がジンジンしてきた以外は特に苦痛もなく、造影剤も全く感じなく過ぎた。

次はCT。
以前、肺と腸の辺りのCTを撮った記憶があるのだけれど、その時の比べて、あっという間に終わったような。。。
胴体をサッとスキャンした感じ。
この時の造影剤は色んな場所が熱くなって、ちょっと気持ち悪かった。

本日のお会計は16000円程。
今月は、リウマチで20000円強、乳がんで40000円程。
医療費が家計を圧迫してます^^;

# by quiet_girl | 2010-05-26 10:43 | 乳がん:治療開始まで

心エコー結果

昨日は朝一で検査結果を聞きに行った。

これで悪いと、きっと麻酔にさし障ったりするんだろうな・・・と思いながら行く。

が、結果は異常なし!

先生に良かったですね!と言ってもらった。

後から主人に「で、どうして異常が出るの?また心電図をとったら引っかかるんじゃないの?」とか言われ、そう言えばそうだ・・・どうしてそれを聞いてこなかったのか・・・と反省。

S病院の術前検査で引っ掛かったらまた検査しなければならないのかな?

今日はこれから、子どもを迎えに行って、その後S病院でCTとMRIの検査。
急いでお昼ごはんを作らなければ。

# by quiet_girl | 2010-05-26 10:42 | その他の体調

野菜

実家からお野菜一杯の宅配便が届いた。

大量のそら豆、スナップエンドウ、フルーツトマト、ジャガイモ、玉ねぎ、いちご等々。

以前は一度に大量に送られても、仕舞っておく場所がなくて困るのよね~なんて言ってましたが、今はスーパーウェルカム!!!

特に大好きなスナップエンドウ&フルーツトマトは嬉しいな♪

早速今日は、お昼にそら豆とフルーツトマトのパスタを作った。
先週の土曜日にアークヒルズのマルシェで調達した有機のルッコラ(これも味が濃くて美味しい!)も添えて。


夜はスナップエンドウ+トマト+スティックブロッコリーのサラダ

そら豆+新じゃがのガーリックソテー
野菜_d0164955_18172547.jpg


をメニューに加える。

やっぱり旬の物は美味しい~^^

本当は生で食べた方が酵素が摂れていいのだけれど、その分はジュースでカバーするとして、家族の健康の為にも野菜たっぷり生活を続けようと思う。
(でも、以前から我が家のメニューはかなりヘルシー志向なんですが・・・、どうしてガンになったんだろ??)


リウマチ:園行事から帰宅するとぐったり疲労困ぱい状態。肌がザワザワしてインフルエンザのような筋肉痛とも関節痛ともつかない状態にギブアップ。エンブレルを打つ。
関節痛も辛いけれど、全身症状はげんなりする。

# by quiet_girl | 2010-05-24 18:18 | 生活習慣

エンブレルをどうするか

この前エンブレルを打ったのは4月25日。
4週間あいた事になる。

エンブレルは通常1週間に2回の投与が基本となる。
が、私は2週間に1回、エンブレルを打つだけでコントロールできるようになっていた。

でも、2週間を過ぎた辺りから、日替わりでいろんな関節が痛くなり始め、疲労感も増してくることから、2週間に1回のペースを守っていた。

今回も、そんな感じだったのだが、3週間目くらいから生ジュースを始めたからか(ただの偶然かもしれないけど)なんとなく今までもっている。
痛い時はシップと消炎鎮痛剤でやりすごす。

ゆったりと休養した日(怠け者のような日・・・とも言う^^;)は関節痛もなく調子がいい。

朝からお弁当を作って、子どもの園送迎をして、お稽古に連れて行ったり外遊びにつきあったり、お買い物に行って、炊事をして・・・と普通に家事育児をすると夕方にはいくつかの関節が痛くなっている。

ここ2・3日はこの関節が痛い!というよりは、手が全体的に痛い・・・力が入らない・・・となってしまった。
きっと、手には小さな関節がたくさんあるので、そのいくつもが痛んでるから力が入らないのかなl???

来週は園の行事があったり病院にも3回行かなければならないので、やっぱりエンブレルを打とうかな。

とりあえず、今から二度寝してみよう。
それで良くなる兆しがなければ、やっぱり打とう。

# by quiet_girl | 2010-05-23 09:59 | 関節リウマチ

食事

いいお天気^^。
天気がいいとそれだけで気持ちが晴れる。


乳がんは食事に関係があるとも言われている。
乳がんが発覚してからいくつかのそれに関する本を読んだ。

結果、とりあえず治療が落ち着くまでは、やはり禁酒して食事に気を付けていこうと思ってます。

いろんな食事療法のいいとこ取り(続けられそうな事)で気を付けていること

・乳製品はとらない

ダイレクトに取る牛乳やヨーグルト、チーズはもちろん、作る時に練り込んであるので、パンやケーキも一時おあずけ。


・大豆製品をとる

冷ややっこにブロッコリーのスプラウトを乗せた物を毎日食べてます^^;(美味しいお豆腐を選ぶと毎日でも飽きない!)
お味噌汁、納豆、大豆モヤシ、湯葉等々、以前から好きな物なので、抵抗なく3食に取り入れられてます。


・動物性たんぱく質を控える

お肉類は特にほとんどいただかなくなりました。お魚もほんの少し。
子どもと一切れを半分こする感じ。
たんぱく質は1日1個の卵と植物性たんぱくから。


・生野菜・果物ジュースを飲む

ジューサーを買いました。
1日3回マグカップ1杯のしぼりたてジュースを飲んでます。
想像と違ってとても美味しい!
これなら苦になりません。

基本は1回に人参1本+りんご半分+レモン(果汁でもOK)。
それに、その時ある物を投入します。
皮ごとジュースにするので、なるべく有機の物を探して購入してます。
シソ、アロエ、かんきつ類、生姜、パセリ、ラディッシュ、葉物等々

出来れば、2リットル/日を取りたいと思ってはいるが、なかなか作れない・・・
作り置き出来ないので、2リットル分作っていると、常にジューサーを洗っていないと。


・発芽玄米・胚芽米を主食にする

本当はシンプルに玄米をよく噛んで食べたいところなんですが、子どもの事を考えると食べづらいかなぁ?お弁当にもちょっとかわいそうかなぁ・・・?と思い、発芽玄米と白米を混ぜて食べています。
玄米や胚芽米も有機無農薬にこだわって購入しています。

これからも何か実践できそうで良さそうな物があったら取り入れていきたいと思ってます。


リウマチの痛み:若干手がこわばる、右のひざ裏(昨日よりはマシ)
薬:ボルタレンSR(朝)、ムコスタ

# by quiet_girl | 2010-05-21 12:46 | 生活習慣